Radicais Livres: O que nunca lhe contaram sobre esses vilões

Radicais Livres: O que nunca lhe contaram – como combater

Você provavelmente já ouviu falar sobre esses “vilões”, mas talvez nunca tenham lhe explicado o que realmente faz com que eles sejam tão “malvados” com a nossa pele.

Muitos de nós culpam a idade quando o assunto é rugas e flacidez da pele. Acontece que, existem alguns fatores externos muito importantes para esse envelhecmento.

É por isso que hoje eu vou explicar para vocês o que é, quão prejudiciais e como combater os “malvados” radicais livres. Assim, podemos ter a pele que sempre desejamos ter, independente da idade.

Radicais Livres: O que é isso?

Os radicais livres são substâncias produzidas pelas células durante a queima de oxigênio no processo de produção de energia.

“Eles podem danificar as células sadias do nosso corpo, inclusive o DNA. Quando produzidos naturalmente ao longo da vida são, em sua grande maioria, neutralizados por enzimas protetoras. Porém, existem fontes externas a que nos expomos no dia a dia que podem contribuir para a formação em excesso dos radicais livres, promovendo danos irreparáveis”.

E essas fontes externas são mais normais do que você pensa:

• Poluição ambiental;
• Radiação ultravioleta;
• Tabagismo;
• Consumo de álcool;
• Pesticidas;
• Estresse.

Esses agentes favorecem o envelhecimento precoce e a prevenção é sempre o melhor caminho. Por quê?

Porque não temos como controlar esses fatores externos. Então a melhor opção é prevenção, cuidar e proteger nossa pele contra eles.

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Ok, agora que você já sabe o que são, vou te explicar como eles agem ao entrar em contato com nosso corpo.

Radicais Livres: Como agem

Os efeitos dos radicais livres no envelhecimento ocorrem através de um processo conhecido como estresse oxidativo.

“O que acontece é a alteração nas funções biológicas de proteínas, como o colágeno: com o aumento da degradação das fibras de colágeno surge a flacidez na pele e o aparecimento das rugas. Existe ainda o acúmulo de elastina, característica do fotoenvelhecimento”.

O nosso corpo tem quantidades de mecanismos biológicos para detectar estes radicais livres e outros destinados a reparar os danos causados por eles.

Porém, danos ao longo dos anos são acumulados e sobrecarrega esses mecanismos, que consequentemente reduzem a eficácia conforme o acúmulo dos danos.

O resultado de tudo isso é que o nosso corpo torna-se menos funcional, fraco e vulnerável a doenças e envelhecimento da pele.

Radicais Livres: Como combatê-los

Simples: Antioxidantes! Viu como é fácil?

Eles são substâncias que se ligam aos radicais livres para neutralizá-los e podem ser adquiridos através de uma alimentação balanceada – rica em vitaminas -, ou por meio de dermocosméticos.

Antioxidantes: Veja os principais alimentos que contém antioxidantes

Vitamina A: obtêm-se principalmente em alimentos como a cenoura e abóbora;
Vitamina C: encontrada em grande quantidade nas frutas cítricas e vegetais verde escuros;
♦ Vitamina E: presente em grãos como arroz, milho, amêndoas, nozes, castanha e alguns vegetais;
♦ Catequina: pode ser ingerida através do morango, uva e chá verde;
♦ Flavonóide: encontrada especialmente nas uvas;
♦ Isoflavona: existente principalmente na soja;
♦ Licopeno: obtida através do tomate;
♦ Selênio: encontrado na castanha do pará, carnes vermelhas e brancas;
♦ Zinco: presente principalmente nas carnes vermelhas e brancas, leite, cereais integrais, feijões e nozes.

Dermocosméticos: Veja os melhores dermocosméticos de uso tópico

Separei 3 cosméticos que são usados para tratamento antienvelhecimento e possuem antioxidantes para prevenção:

♦ Minesol Antioxidant Fps 70 Roc – Protetor Solar

Minesol Antioxidant Fps 70 Roc - Protetor Solar

Minesol Antioxidant Fps 70 Roc – Protetor Solar

– Protetor Solar Antioxidante

– Benefícios: Protege a pele contra os radicais livres, proporcionando hidratação.

*Não é dermocosmético e não é considerado um tratamento anti-idade.
Ele apenas proporciona a prevenção.

– Textura: Creme Hidratante.

– 50g

Ele é vendido em qualquer farmácia ou através de sites. Acesse o link abaixo para comprar na Época Cosméticos:

APENAS R$80,66 CADA

 

♦ Vivah Retinol | Sérum Anti-aging | Hidratante, Antioxidante, Anti-oleosidade

Vivah Retinol | Sérum Anti-aging | Hidratante, Antioxidante, Anti-oleosidade

Vivah Retinol | Sérum Anti-aging | Hidratante, Antioxidante, Anti-oleosidade

- Sérum Noturno Anti-aging Retinol

- Benefícios: Promove recuperação da firmeza da pele, estimulando a produção de colágeno e elastina na pele. Contém ativos antioxidantes que protegem a derme contra os radicais livres. Além de proporcionar a hidratação profunda da pele.

- Ativos:
• Retinol (Vitamina A): Estimula Colágeno e Elastina
• Ácido Hialurônico: Preenchedor e hidratante
• Argatensyl: Efeito tensor instantâneo
• Aloe Vera: Hidratação
• Vitamina C: Antioxidante e regenerador facial
• Chá verde: Antioxidante e calmante

- 30 ml

Ele é vendido apenas através do Site Oficial Vivah Cosméticos. Acesse o link abaixo:

APENAS R$197 CADA

♦ Resveratrol BE Antioxidante | Night SkinCeuticals - Reparador Celular

Resveratrol B E Antioxidante Night SkinCeuticals - Reparador Celular

Resveratrol B E Antioxidante Night SkinCeuticals - Reparador Celular

 

- Sérum Noturno Anti-aging

- Benefícios: Neutraliza os radicais livres internos de aceleração de idade. Promove a reparação natural da pele para diminuir os sinais visíveis de danos acumulados. Fortalece a capacidade de resistir a novos danos.

- Ativos:
• Resveratrol puro
• Vitamina E
• Baicalina

- 30 ml

Ele é comercializado em algumas farmácias e online. Acesse o site da Época Cosméticos:

APENAS R$499 CADA

 

Como já contei para vocês o que eu uso é o Vivah Retinol, se quiser ver a resenha do produto é só clicar AQUI.

 

Então, gostaram? Prontas para começar a cuidar da pele do jeito certo? Comentem aqui embaixo pra eu saber se gostaram das dicas!

Até o próximo post.

Abraços, Ítalo!

 

 

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